健康警钟，公园长椅歇息，安全与卫生知多少？

在春日暖阳下，公园的长椅成了许多市民休憩的首选，作为医院的护士长，我必须提醒大家，看似无害的长椅，其背后却隐藏着不容忽视的健康风险。

长椅的清洁度是关键，公共设施往往难以避免细菌、病毒及尘螨的滋生，长时间坐卧其上，尤其是皮肤有破损或免疫力低下的人群，极易引发皮肤感染或过敏反应，使用前最好用携带的消毒湿巾轻轻擦拭，或选择站立休息。

长椅的硬度和高度可能对特定人群造成伤害，老年人和有骨关节疾病的患者应避免长时间坐硬质长椅，以免加重腰椎或膝关节负担，建议携带软垫或选择有靠背的设计，以减轻身体压力。

公园环境虽美，但需警惕蚊虫叮咬，长椅下方往往是蚊虫的藏身之处，建议穿着长袖衣物，并使用驱蚊产品，以防蚊虫传播疾病。

个人物品放置需谨慎，避免将贵重物品或易失窃物品放置于长椅上，同时注意个人隐私保护，尤其是在人流量较大的区域。

公园长椅虽好，安全与卫生不可忘，让我们在享受自然之美的同时，也守护好自己和家人的健康。