医疗小知识，扑克牌游戏中的健康隐患，你注意到了吗？

时间：2025.01.08 分类：护理协调作者：tianluo 阅读：595

在忙碌的医院生活中，我们常常会遇到因小疏忽而引发大问题的患者，就让我们从日常娱乐——扑克牌游戏中，探讨一个容易被忽视的健康话题。

你是否想过，长时间低头、弯腰玩扑克牌，不仅可能导致颈部、腰部的肌肉劳损，还可能因长时间保持同一姿势而引发颈椎病、腰椎间盘突出等慢性疾病？熬夜打牌更是对身体的巨大挑战，它不仅影响睡眠质量，还可能诱发心血管疾病、免疫力下降等健康问题。

无论是医护人员还是普通民众，在享受扑克牌带来的乐趣时，都应适度休息、变换姿势，并保证充足的睡眠，健康才是最宝贵的财富！

匿名用户 发表于 2025-03-06 23:19 回复

扑克牌游戏虽能带来乐趣，但长时间久坐和过度兴奋可能影响健康，医疗小知识提醒您：保持适度活动与休息平衡。