在繁忙的医院工作中，我们时常遇到因高血压而苦恼的患者，而山楂，这一传统中药材，因其独特的药用价值，正逐渐成为降压的“天然良方”。
山楂，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，现代药理研究也发现，山楂含有丰富的黄酮类化合物，如芦丁、槲皮素等，这些成分能有效扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压。
科学食用山楂同样重要，应适量食用，每日以10-20克为宜，避免过量导致“反酸”等不适，空腹时不宜食用山楂，以免刺激胃黏膜，对于已服用降压药物的患者，应与山楂间隔一段时间再食用，以免药物相互作用影响药效，山楂虽好，但并非人人适宜，脾胃虚弱者、孕妇及月经量多者应慎用。
山楂作为天然的降压果，其功效不容小觑，但科学食用、合理搭配，方能发挥其最大效用，为患者的健康保驾护航。
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山楂，被誉为天然的降压果，科学食用方法：每日适量生食或泡水饮用可助平稳血压。
山楂，降压小能手！科学食用方法：每日适量生食或泡水代茶饮，注意空腹慎用、胃酸过多者少服。
山楂，降压小能手！科学食用方法：每日适量生食或泡水代茶饮，注意空腹慎用、胃酸过多者少服。
山楂，降压小能手！科学食用方法：每日适量生食或泡水代茶饮，注意空腹慎用、胃酸过多者少服。
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