滑雪场意外事故的医疗应对与防护指南

在寒冷冬日，滑雪场成为人们热衷的娱乐场所，随着滑雪爱好者数量的不断增加，滑雪过程中的意外事故也时有发生，作为医院的护士长，深知了解滑雪场意外事故相关医疗知识的重要性，它不仅关乎伤者的及时救治，更能在一定程度上预防事故的发生。

滑雪时最常见的意外之一是骨折，高速滑行中一旦摔倒，很容易导致手臂、腿部等部位骨折，摔倒时用手撑地，可能造成桡骨远端骨折；而腿部因直接撞击或扭曲，股骨、胫骨骨折的风险也较大，当遇到骨折患者时，现场急救非常关键，要避免随意搬动伤者，防止骨折断端移位加重损伤，应立即呼叫滑雪场的急救人员，并寻找合适的固定材料，如木板、树枝等，对骨折部位进行简单固定，在等待救援的过程中，密切观察伤者的生命体征，如呼吸、心率等，确保其呼吸道通畅。

扭伤也是滑雪中较为常见的损伤，踝关节、膝关节等关节部位容易因突然的扭转或过度伸展而扭伤，伤者通常会感到受伤部位疼痛、肿胀，活动受限，对于扭伤的处理，应尽快让伤者休息，避免受伤关节继续受力，可以用冰袋对受伤部位进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时，以减轻肿胀和疼痛，用弹性绷带适当包扎受伤关节，起到固定和减轻肿胀的作用。

除了身体上的创伤，寒冷天气还可能导致冻伤，长时间暴露在低温环境中，耳部、手部、脚部等末梢部位容易出现冻伤，轻度冻伤表现为皮肤发红、麻木，此时应尽快脱离寒冷环境，用温水（37 - 40℃）浸泡冻伤部位，促进血液循环，但要注意水温不宜过高，避免烫伤，对于重度冻伤，切不可自行处理，应立即送往医院进行专业治疗。

为了减少滑雪场意外事故的发生，提高自身防护意识至关重要，滑雪前一定要做好充分的热身运动，活动全身关节，使身体适应即将进行的剧烈运动，选择适合自己水平的雪道，佩戴好头盔、护腕、护膝等防护装备，这些装备能在意外发生时有效降低受伤的风险。

在享受滑雪乐趣的同时，我们要时刻牢记安全第一，了解滑雪场意外事故的医疗应对知识，做好防护措施，才能让我们在雪地上尽情驰骋，度过一个安全、快乐的冬季，希望每一位滑雪爱好者都能平安归来，将这份冬日的欢乐延续下去。