小寒时节，守护健康不寒糊

小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最寒冷的日子正式开始，在这个寒风凛冽的时节，医院里的工作也变得更加忙碌而特殊，作为护士长，我深知在小寒期间，如何运用专业知识保障患者的健康，是我们义不容辞的责任。

小寒时节，气温骤降，人体的血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，各类心脑血管疾病进入高发期，我们护理团队加强了对病房的巡查，密切关注患者的生命体征，尤其是血压、心率等指标，对于那些患有高血压、冠心病等慢性疾病的患者，我们会反复叮嘱他们按时服药，注意保暖，避免情绪激动，一旦发现有患者出现头晕、心慌等不适症状，立即进行相应的检查和处理，确保患者的病情稳定。

呼吸系统疾病在小寒时节也较为常见，寒冷的空气刺激呼吸道，容易引发感冒、咳嗽、哮喘等疾病，我们加强了病房的通风换气，同时提醒患者注意增减衣物，避免着凉，对于咳嗽、咳痰的患者，指导他们正确的咳痰方法，鼓励他们多饮水，稀释痰液，促进排出，对于哮喘患者，严格按照医嘱给予吸入药物治疗，并密切观察患者的呼吸情况，防止哮喘发作。

小寒时节天气寒冷，人们户外活动减少，容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题，我们在护理工作中也关注到了这一点，为患者提供了一些皮肤护理的建议，保持皮肤清洁，但避免过度洗澡，使用温和的沐浴产品；涂抹保湿霜，保持皮肤的水分；穿着柔软、透气的衣物，减少对皮肤的刺激。

在饮食方面，我们也根据小寒的节气特点，为患者制定合理的膳食计划，推荐患者多食用温热、易消化的食物，如羊肉、红枣、桂圆等，既能补充营养，又能起到暖身的作用，提醒患者避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

小寒虽寒，但我们对患者的关爱与守护不寒，作为医院的护士长，我将带领护理团队，运用专业知识，在这个寒冷的季节里，为患者的健康保驾护航，让他们感受到温暖与关怀，平安度过小寒时节，我们会时刻保持警惕，用心呵护每一位患者，用实际行动诠释医护人员的责任与担当，让健康的阳光驱散冬日的严寒。