小雪时节，呵护健康不打盹

小雪，是二十四节气中的第二十个节气，此时气温逐渐降低，天气愈发寒冷，在这个时节，医院里的患者情况也会因季节变化而有所不同，作为护士长，我深知要更加关注每一个细节，为患者提供更贴心、更专业的护理服务。

小雪过后，昼夜温差增大，人体的血管收缩，血压容易出现波动，心脑血管疾病的发生率也随之升高，病房里，前来就诊的这类患者明显增多，我们会加强对他们的生命体征监测，密切关注血压、心率、血糖等指标的变化，对于行动不便的患者，协助他们做好保暖措施，提醒他们按时服药，避免因寒冷刺激导致病情加重。

呼吸系统疾病在冬季也较为高发，干燥寒冷的空气容易诱发咳嗽、哮喘等症状，我们会增加病房的湿度，定时开窗通风，同时指导患者正确佩戴口罩，做好呼吸道的防护，对于咳嗽咳痰的患者，鼓励他们多喝水，帮助他们拍背排痰，促进痰液排出。

在饮食护理方面，根据小雪时节的特点，我们会为患者提供一些温热滋补的食物，比如羊肉汤，它具有温中暖肾、益气养血的功效，适合虚寒体质的患者；还有红枣桂圆粥，能起到健脾补血、养心安神的作用，但对于一些患有高血压、高血脂等疾病的患者，我们会控制食物中的盐分和脂肪摄入，制定个性化的饮食方案。

心理关怀同样不容忽视，冬季日照时间缩短，一些患者容易出现情绪低落、焦虑等情况，我们会增加与患者的沟通交流，了解他们的心理状态，给予安慰和鼓励，组织一些适合在病房开展的活动，如简单的手工制作、读书分享会等，丰富患者的住院生活，帮助他们保持积极乐观的心态。

我们还会加强对病房环境的清洁消毒，防止交叉感染，对病房的地面、桌面、门把手等高频接触部位进行定时擦拭消毒，确保患者有一个安全、舒适的治疗环境。

小雪虽寒，但我们的关爱如暖阳，温暖着每一位患者的心，作为医院的护士长，我将带领护理团队，在这个特殊的时节，更加用心地守护患者的健康，让他们在寒冷的冬日里感受到温暖与希望，顺利度过每一个难关，迎接康复的春天。