铁饼与健康，力量、平衡及康复的启示
在医院护理工作的日常里，铁饼这个看似与医疗领域毫无关联的运动器械，却能从独特角度给予我们诸多关于健康与护理的启示。铁饼运动，是力量与技巧的完美结合，运动员们通过精准发力，将铁饼掷出，这一过程不仅考验上肢力量，更涉及到身体核心肌群的协调运作，...
健康 第6页
街头舞蹈与健康，舞动身心的别样力量
在医院这个救死扶伤的地方，每天都上演着与疾病、伤痛抗争的故事，在紧张忙碌的工作之余，我们也发现了一些别样的力量，那就是街头舞蹈。街头舞蹈，以其自由奔放、充满活力的特点，成为了许多人释放压力、展现自我的方式，对于医院里的医护人员和患者来说，它...