关注急性上呼吸道感染，守护呼吸健康防线

在医院的日常护理工作中，急性上呼吸道感染是极为常见的病症，它虽看似普通，却与人们的生活息息相关，不容忽视。

急性上呼吸道感染，简称上感，主要是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，其病原体众多，包括病毒、细菌等，其中以病毒感染最为常见，约占 70% - 80%，这些病原体通过飞沫、接触等途径传播，一旦人体抵抗力下降，就极易“入侵”引发感染。

患者感染后，症状表现多样，常见的有打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，部分患者还会伴有发热、头痛、乏力等全身症状，对于儿童患者，由于其免疫系统尚未发育完全，病情变化可能更为迅速，容易出现高热惊厥等严重并发症。

作为医护人员，我们在护理急性上呼吸道感染患者时，需格外用心，要做好病情观察，密切关注患者的体温、呼吸、咳嗽等症状变化，及时发现异常并报告医生，对于发热患者，根据医嘱合理使用退烧药，同时采用物理降温的方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助患者散热。

呼吸道护理也至关重要，指导患者正确咳嗽、咳痰，保持呼吸道通畅，对于痰液黏稠不易咳出的患者，可遵医嘱进行雾化吸入，稀释痰液，促进排出，要注意病房的通风换气，保持空气清新，减少病原体的滋生。

饮食护理同样不可忽视，鼓励患者多饮水，每日饮水量在 1500 - 2000 毫升左右，以补充发热及呼吸加快导致的水分丢失，同时也有助于稀释痰液，给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽喉部不适。

心理护理也不容忽视，患者因身体不适，往往会产生焦虑、烦躁等情绪，我们要耐心与患者沟通，了解其心理需求，给予关心和安慰，帮助患者树立战胜疾病的信心。

预防急性上呼吸道感染，关键在于增强机体抵抗力，日常生活中，要注意均衡饮食，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如需外出，可佩戴口罩，勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。

急性上呼吸道感染虽常见，但只要我们医护人员精心护理，患者积极配合，注意预防，就能有效控制病情，守护好呼吸健康防线，让患者早日康复，重拾健康生活。