缺铁性贫血，作为最常见的营养缺乏性疾病之一，其核心问题在于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成受阻，进而引发一系列临床症状，如乏力、易倦、头晕、心悸等，如何有效识别并干预这一情况呢？
识别缺铁性贫血的关键在于观察患者的临床表现及实验室检查，患者常表现为面色苍白、皮肤干燥、毛发易脱，而实验室检查中，血清铁蛋白（SF）和转铁蛋白饱和度（TS）的降低是确诊的重要依据，血红蛋白（Hb）和平均红细胞体积（MCV）的减少也是特征性改变。
一旦确诊为缺铁性贫血，治疗原则主要包括两个方面：一是去除病因，如治疗慢性失血、调整饮食结构等；二是补铁治疗，包括口服铁剂和静脉补铁，值得注意的是，口服铁剂时需注意餐前服用、避免与茶同饮等，以减少对胃黏膜的刺激并提高吸收率，对于严重贫血或无法耐受口服铁剂的患者，可考虑静脉补铁。
护理上还需关注患者的心理状态，给予心理支持，帮助其树立战胜疾病的信心，指导患者合理饮食，增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏等，以促进康复。
缺铁性贫血的识别与干预需结合临床表现、实验室检查及综合治疗措施，以促进患者早日康复。
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识别缺铁性贫血的关键在于观察面色苍白、乏力等症状，并检测血清中血红蛋白和含量，通过补充富含维生素C的食物或口服补剂可有效干预。
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