在季节更迭的时节，急性鼻炎如同一位不速之客，悄然侵扰着人们的健康，作为医院的护士长，我深知急性鼻炎虽看似小病，却能严重影响患者的生活质量，尤其是对于儿童及老年人群体，其症状的突然性和严重性更需引起重视。
急性鼻炎，俗称“感冒”，多由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，其典型症状包括突然的鼻塞、流清涕、打喷嚏及轻至中度的发热，值得注意的是，患者常伴有不同程度的全身不适，如乏力、头痛、食欲减退等。
面对这一情况，我们的首要任务是识别并缓解症状，对于轻症患者，鼓励多饮水、保持室内空气湿润、注意休息，必要时可给予温热的姜茶或稀释的蜂蜜水以缓解不适，对于症状较重者，需在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用减充血剂，以减轻鼻腔充血和过敏反应，教育患者正确擤鼻方法，避免细菌传播。
预防措施同样关键，鼓励患者勤洗手、戴口罩以减少病毒传播机会，尤其是在人群密集或空气不流通的场所，均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，这些都能有效增强机体免疫力，成为抵御急性鼻炎的“隐形盾牌”。
急性鼻炎虽是常见病，但通过科学合理的护理与预防策略，我们能够有效地减轻其带来的影响，守护好每一位患者的“呼吸防线”。
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季节更替，急性鼻炎患者需警惕鼻塞挑战，增强免疫力、适时增减衣物并使用温和鼻喷剂可有效守护呼吸健康。
季节变换时，急性鼻炎患者需注意保暖防寒、及时就医以守护呼吸健康。
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