关注心肌梗死，守护心脏健康

心肌梗死，这一严重威胁心血管健康的疾病，犹如一颗随时可能引爆的“定时炸弹”，时刻牵动着我们的心，作为医院的护士长，深知其危害之大，在这里和大家深入探讨一下心肌梗死相关的知识。

心肌梗死，就是心脏的血管被堵塞，导致心肌因缺血而坏死，引发心肌梗死的原因众多，其中冠状动脉粥样硬化是最主要的“元凶”，当冠状动脉内的斑块破裂，形成血栓，就会迅速堵塞血管，阻断心肌的血液供应，进而引发心肌梗死，长期的高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、过度劳累、情绪激动等因素，也会大大增加心肌梗死的发病风险。

心肌梗死发作时，症状往往较为典型，患者通常会突然感到心前区剧烈疼痛，疼痛程度较重，呈压榨性、闷痛或紧缩感，可放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指等部位，疼痛持续时间较长，一般超过 30 分钟，含服硝酸甘油等药物后不能缓解，患者还可能伴有胸闷、气短、呼吸困难、大汗淋漓、恶心、呕吐等症状，如果出现这些症状，必须立即就医，争分夺秒进行抢救，因为每一秒都关乎心肌的生死存亡。

在治疗方面，及时有效的溶栓、介入或搭桥等治疗手段，对于挽救濒死心肌、减少并发症、降低死亡率至关重要，而在日常生活中，预防心肌梗死更是关键，保持健康的生活方式是重中之重，我们要合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，适量运动，戒烟限酒，控制体重，避免过度劳累和情绪波动，定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，也能有效降低心肌梗死的发生风险。

对于心肌梗死患者，我们医护人员不仅要在治疗上全力以赴，更要在护理过程中给予无微不至的关怀，密切观察患者的病情变化，包括生命体征、胸痛症状、心电图等，及时发现异常并报告医生，做好患者的心理护理，缓解其紧张、焦虑情绪，增强其战胜疾病的信心，指导患者正确服药，告知其药物的作用、副作用及注意事项，确保治疗的依从性，还要为患者提供饮食、康复等方面的专业指导，帮助他们尽快恢复健康。

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，但只要我们提高认识，做好预防，早期发现，及时治疗，加强护理，就能够有效降低其危害，守护好我们的心脏健康，让我们携手共进，为心血管健康保驾护航。