缺铁性贫血，不容忽视的健康隐患

缺铁性贫血是一种常见的血液疾病，在临床护理工作中，我们时常会遇到患有此类病症的患者，了解缺铁性贫血的相关知识，对于患者的诊断、治疗及护理有着至关重要的意义。

缺铁性贫血主要是由于机体缺乏铁，致使血红蛋白合成减少而引发的贫血，铁是制造血红蛋白的关键原料，当身体缺铁时，血红蛋白的生成便会受到影响，从而导致氧气输送不足，引发一系列症状。

其症状表现多样，患者常出现乏力、疲倦、头晕、耳鸣、记忆力下降等，皮肤和黏膜也会有所改变，如面色苍白、口唇及甲床苍白等，消化系统可能出现食欲不振、腹胀、消化不良等情况，严重时，还会影响心脏功能，导致心慌、气短等。

引发缺铁性贫血的原因众多，饮食中缺铁是常见因素之一，长期偏食、挑食，或饮食中缺乏富含铁的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，都可能导致铁摄入不足，女性月经量过多、孕期或哺乳期对铁的需求增加，若未及时补充，也容易引发缺铁性贫血，某些疾病如胃肠道疾病导致铁吸收障碍，或长期慢性失血，如痔疮出血、消化道溃疡出血等，也是重要的诱因。

在诊断缺铁性贫血时，我们会依据患者的症状、体征，并结合实验室检查，血常规检查中，血红蛋白及红细胞计数降低，血清铁、铁蛋白水平下降，转铁蛋白饱和度降低等指标，都有助于明确诊断。

对于缺铁性贫血的治疗，主要是补充铁剂，在护理过程中，我们会密切关注患者对铁剂的反应，部分患者服用铁剂后可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘或腹泻等，我们会给予相应的饮食指导和护理措施，告知患者铁剂与维生素 C 同服可促进铁的吸收，应多食用富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓等。

除了药物治疗，饮食调整也至关重要，指导患者增加富含铁的食物摄入，合理搭配饮食，保证营养均衡，对于因特殊原因导致缺铁性贫血的患者，如月经量过多的女性，要积极治疗原发病。

作为护士长，我们深知缺铁性贫血对患者健康的影响，通过加强对患者的健康教育，提高患者对疾病的认知，指导其正确饮食和规范治疗，帮助患者早日摆脱缺铁性贫血的困扰，恢复健康生活，我们也会持续关注缺铁性贫血的防治工作，不断提升护理质量，为患者提供更优质的护理服务。