滑冰运动与健康防护
在紧张忙碌的医院工作之余，适当的运动能让身心得到放松与舒缓，滑冰，这项充满趣味与活力的运动，近年来受到了越来越多人的喜爱，作为医院的护士长，深知运动对健康的重要性，同时也关注运动过程中的防护问题，今天就来和大家聊聊滑冰与健康那些事儿。滑冰是...
健康防护
跳水运动与健康防护，医院视角下的关注
跳水，这项充满魅力与挑战的水上运动，以其在空中的优美姿态吸引着无数爱好者投身其中，如同任何一项高强度运动一样，跳水也伴随着一定的风险，尤其对身体各部位可能造成不同程度的影响，作为医院的护士长，深知跳水运动相关损伤的预防与处理对于运动员和爱好...
地铁出行健康防护指南
在现代城市生活中，地铁成为了人们日常出行的重要交通工具，作为医院的护士长，深知健康防护的重要性，在此为大家分享一些乘坐地铁时的健康防护知识。乘坐地铁前，建议提前规划好路线和时间，尽量避开高峰期，减少在地铁站台和车厢内停留的时间，出门时，务必...