健身房锻炼,医院护士的‘隐秘武器’?
在快节奏的医院工作中,护士们常常面临巨大的身心压力,除了日常的护理任务,他们还必须时刻保持警觉,以应对各种突发情况,一个常被忽视的缓解压力的“隐秘武器”便是健身房。在健身房中,护士们可以暂时放下医疗装备,换上运动装备,通过有氧运动、力量训练...
在快节奏的医院工作中,护士们常常面临巨大的身心压力,除了日常的护理任务,他们还必须时刻保持警觉,以应对各种突发情况,一个常被忽视的缓解压力的“隐秘武器”便是健身房。在健身房中,护士们可以暂时放下医疗装备,换上运动装备,通过有氧运动、力量训练...