糙米，医院营养领域的健康之星
在医院的营养管理中，我们一直致力于为患者提供最科学、最有益的饮食方案，而糙米，这一质朴却蕴含丰富营养的食材，正逐渐在医院的营养领域崭露头角，成为备受瞩目的“健康之星”。糙米，是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，它保留了米糠和胚芽，与精白米相比...
糙米
营养新知，糙米——被遗忘的黄金谷粒，真的能助消化吗？
在快节奏的现代生活中，我们往往追求便捷与高效，却忽略了食物的本质——营养与健康，糙米，这一看似平凡却蕴含无限可能的谷物，正逐渐成为健康饮食的宠儿，问题来了：糙米真的能助消化，成为我们肠胃的“温柔守护者”吗？答案是肯定的，糙米相较于精米，保留...
糙米，营养宝库的未精琢之谜
在探讨现代饮食健康与营养均衡的议题中，糙米这一传统食材逐渐成为焦点，作为稻谷脱壳后的全谷物，糙米不仅保留了稻谷的完整营养成分，更蕴含着丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质及抗氧化物质，你是否曾好奇，为何在众多精制谷物中，糙米能独树一帜，成为健...