酸奶，真的能助消化吗？——揭秘酸奶的消化与健康真相
在繁忙的医院工作中，我们时常听到患者询问：“喝酸奶能助消化吗？”作为护士长，我深知这背后是患者对健康饮食的渴望与误解。要澄清一个常见误区：酸奶并非“消化酶”，它不能直接促进胃内食物的分解，酸奶中的乳酸菌确实能调节肠道菌群，间接改善消化功能，...
在繁忙的医院工作中，我们时常听到患者询问：“喝酸奶能助消化吗？”作为护士长，我深知这背后是患者对健康饮食的渴望与误解。要澄清一个常见误区：酸奶并非“消化酶”，它不能直接促进胃内食物的分解，酸奶中的乳酸菌确实能调节肠道菌群，间接改善消化功能，...