篮球场上的别样战场——运动损伤的防治与护理
在医院工作的我，每天都在与伤病打交道，见证着生命的脆弱与坚韧，在医院之外的篮球场，那里同样也是一个充满挑战与风险的“战场”，运动损伤时常在此上演，身为护士长，我深知运动损伤的防治与护理对于伤者恢复的重要性，这其中的门道，如同篮球比赛中的战术...
篮球运动
篮球与健康，如何在运动中保护自己，避免运动伤害？
在繁忙的医院工作中，我们时常会遇到因篮球运动导致的各种伤害，如扭伤、拉伤、骨折等，作为护士长，我深知运动虽好，但不当的篮球运动却可能带来严重的健康风险，如何在享受篮球乐趣的同时，有效保护自己，避免运动伤害呢？热身是关键，在篮球比赛或训练前，...