玉米油与健康，医院视角下的营养洞察
在医院工作多年，见过形形色色的病人，也深知饮食对于健康的重要性，想和大家聊聊一种常见的食用油——玉米油，它在我们的健康饮食中扮演着怎样的角色。玉米油富含多种对人体有益的营养成分，它含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，亚油酸是人体必需脂肪酸...
健康营养
兰州拉面里的健康营养之道
在医院工作多年，我深知饮食对于健康的重要性，而当提到兰州拉面时，很多人可能只想到它是一道美味的面食，却不知其中蕴含着不少与健康相关的元素。兰州拉面以其独特的风味闻名遐迩，那劲道的面条，是由精选的面粉经过特殊工艺制作而成，面条富含碳水化合物，...