薏米，药食同源话养生
薏米，又称薏苡仁，是一味药食同源的佳品，在医院护理工作之余，深入了解其功效后，愈发觉得它是大自然赐予人类的健康宝藏。在中医领域，薏米有着悠久的应用历史，它性甘、淡，微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对...
薏米
薏米，利水消肿的天然良方？
在中医理论中，薏米被视为一种具有利水消肿、健脾祛湿功效的食材，作为医院的护士长，我深知在护理过程中，如何利用自然疗法来辅助患者恢复健康的重要性。薏米富含蛋白质、维生素及多种矿物质，其独特的成分有助于促进体内多余水分的排出，减轻因水肿引起的身...